Ganzheitlicher Ansatz
Unsere Mission ist es, Dir umfassende Hilfestellung zu geben um zu wachsen!
Wir kombinieren z. B. Personal Training mit spezieller Rehabilitation oder Rückentraining und individueller Ernährungsberatung, um nicht nur beispielsweise Verletzungen zu heilen, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Bei Phönix vital fit glauben wir daran, dass jeder Schritt in Richtung Gesundheit einen Unterschied macht - und wir sind da, um Dich auf diesem Weg zu begleiten!
Egal ob Du Dich von einer Verletzung erholst oder einfach nur fitter werden möchtest, wir bieten Dir genau die Unterstützung, die Du benötigst um wieder zu neuem Leben aufzublühen.
PERSONAL
TRAINING
Individuelles und ständig angepasstes Personal Training, damit Du wachsen kannst!
Trainingspläne, begleitetes Training, Feedbackgespräche.
Persönliches Training, Kundenchat u.v.m. decken wir ab.
ONLINE
PERSONAL
TRAINING
Als modernes Unternehmen bieten wir Dir selbstverständlich auch viele unserer Leistungen als Online-Training über eine für Dich personalisierte App an. Inklusive Trainingspläne, Ernährungspläne, Kalorientracking, Übungsvideos, Kundenchat und vielen weiteren Highlights.
Zu unserem Online-Coaching gelangst Du HIER!
CALESTHENICS
Training mit Deinem eigenen Körpergewicht - wann und wo Du möchstes!
KINDER- UND
FAMILIENSPORT
Ob Sport nur für Kinder oder für die ganze Familie - wir schaffen für Euch ein Trainingserlebnis mit viel Spaß und
guter Laune!
SPORT FÜR
SENIOREN
Gezieltes Training für alle Seniorengruppen!
REHA - TRAINING
Spezielles REHA - Training nach Sportverletzungen, Unfällen, Operationen und/oder langen Liegezeiten.
ONLINE-FITNESS FÜR UNTERNEHMEN
Online-Fitness für Unternehmen - maßgeschneidert auf jeden einzelnen Mitarbeiter mit persönlicher Online-Betreuung, variablen Trainingsplänen die stets angepaßt und aktualisiert werden, eigener Leistungskontrolle, Ernährungscoaching,
Kalorientracking, u.v.m.!
SPORT IM PARK
Von April bis September bieten wir auch sportliche Kleingruppentrainings an verschiedenen, wunderschönen Locations in Düsseldorf an.
Nähere Informationen erhaltet Ihr gerne auf Anfrage!
SPORT AM STRAND
Ab Juli 2025 bieten wir begleitete Sport- und Kleingruppentrainings am wunderschönen langen Strand von Oostende in Belgien an.
Nähere Informationen erhaltet Ihr gerne auf Anfrage!
SPORTREISE
KARIBIK 12/2025
Begleitete Sport- und Erlebnisreise im Dezember 2025 in die Dominikanischen Republik
Nähere Informationen erhaltet Ihr gerne auf Anfrage!
KULINARISCHE SPORT- UND
ERLEBNISREISE
NORD-PORTUGAL 2026
Eine begleitete, kulinarische Sport- und Erlebnisreise nach Nord-Portugal im Sommer 2026.
Nähere Informationen erhaltet Ihr gerne auf Anfrage!
ERNÄHRUNGS-
COACHING
Vollumfängliche Ernährungsberatung, Gewichtsmanagement, Ernährung für Sportler, Adipositas und Gewichtsreduktion.
Ernährungspläne, Rezepte, Mini-Kochkurse.
COACHING FÜR
RESILIENZ &
ACHTSAMKEIT UND
KONFLIKT-
MANAGEMENT
Resilienz stärken - Auf- und Ausbau Deiner psychischen Widerstandskraft um die Fähigkeit zu erlangen, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigungen zu überstehen.
Achtsamkeit erlernen und diese im Alltag integrieren.
Wichtige Hinweise
Wir bitten um Verständnis, dass wir unsere persönlichen Leistungen ausschließlich auf private Rechnung anbieten!
Sofern Du einen Termin einmal nicht warhnehmen kannst, gib uns bitte mindestens 24 Stunden vorher telefonisch oder
per E-Mail Bescheid. Ansonsten müssen wir Dir die Kosten trotzdem in Rechnung stellen.
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